瓦尔迪泄漏竞赛日饮食秘诀,不吃早饭 要喝3瓶红牛

本文摘要:瓦尔迪外泄了他近年来在饮食方面的一些习气,以下是瓦尔迪旧书中写道的内容:在2013/14赛季初,我对赛前以备做到了一些调整,直到明天我还坚决这些习气。在周六下午3点的竞赛打完前,我会喝一瓶红牛让本人精神状态,30秒我就喝光了。 早上我会吃早餐,到11点半左右我会不吃芝士火腿煎蛋卷和蒸豆。然后我再行喝一瓶红牛,也是一下子喝。 我们开端等候并沉醉于一下工夫,我会和一杯双份兹浓咖啡,普通我会跟瓦西莱夫斯基在一起。在开赛前一个半小时,我们不会转入更衣室,然后我会喝下第三瓶红牛。

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瓦尔迪外泄了他近年来在饮食方面的一些习气,以下是瓦尔迪旧书中写道的内容:在2013/14赛季初,我对赛前以备做到了一些调整,直到明天我还坚决这些习气。在周六下午3点的竞赛打完前,我会喝一瓶红牛让本人精神状态,30秒我就喝光了。

早上我会吃早餐,到11点半左右我会不吃芝士火腿煎蛋卷和蒸豆。然后我再行喝一瓶红牛,也是一下子喝。

我们开端等候并沉醉于一下工夫,我会和一杯双份兹浓咖啡,普通我会跟瓦西莱夫斯基在一起。在开赛前一个半小时,我们不会转入更衣室,然后我会喝下第三瓶红牛。但这次我会慢慢喝,留给一点在热身回去后再行喝。

因而,三瓶红牛,一杯双份兹浓咖啡,一块煎蛋卷,这就这些东西让我在竞赛日像疯子一样跳跃。我不在乎这个习气是怎样来的,在2015/16赛季,我决议每场竞赛开端前喝一杯波特酒。

这说不上是科学,但上赛季揭幕战对阵桑德兰的竞赛中,我开端进球了,后来我就想改动了。拉涅利对球员们十分解读。

有一天,我正在更衣室中闲聊,拉涅利让我把收音机开动。我很困惑地看著他,他对我说道:你,你感叹个话唠,xx的就像个收音机一样。

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然后,我的外号就降临了。我从体力教练Andrea Azzalin那里教给了一些意大利言语,但我会都对教练说道。

当教练叫我的外号时,我就不会意图大利语喊出他好人,但我无法说道得更加过火了。却是,他是我们的大哥。


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